Stress är ett stort samhällsproblem. Om du är stressad har du mycket att vinna på att hitta aktiviteter som är avkopplande och bidrar till återhämtning. Att spela ett musikinstrument och måla är två bra aktiviteter som kan vara både underhållande och avkopplande. För att komma igång med att måla ska du besöka HLStore som har allt för målning. 
De har allt från penslar och färger till canvas och papper. På HLStore kan du även ta reda på mer exakt vad du behöver för att kunna måla.
Ett tips är att du börjar med en typ av målning innan du går vidare till nästa. Det är viktigt att du inte sätter upp krav och mål när du spelar ett musikinstrument och målar. Spela ett musikinstrument och måla för att det är återhämtande, lustfyllt och gör dig glad. Om du vill lära dig spela ett musikinstrument är det bra att boka in dig på en kurs eller ta privatlektioner.
